ブルーベリーに豊富に含まれているアントシアニンと呼ばれるポリフェノールは

「カロリーを少なくして運動も実践しているのに、なかなかシェイプアップの効果が実感できない」というのなら、複数のビタミンが充足されていない状態なのかもしれません。 特有の臭いが受け入れられないという人や、習慣として摂り続け […]