日: 2018年4月2日

「早寝早起きを励行しているのに、なぜか疲労が取れない」と感じる人は、栄養が足りていないことが予想されます。人の体は食べ物により構成されていますから、疲労回復の際にも栄養が物を言います。 健康食のひとつである黒酢ですが、酸 […]

慢性的な首の痛みの原因として考えられるのは、四六時中負荷がかかっている首の筋肉や肩の筋肉に疲れが蓄積したことで血流障害がもたらされ、筋肉内にたまっていった乳酸やアンモニアなどの疲労物質であるケースが大部分だという事です。 […]